自分の目標身長は何センチ？？
こんにちは、
健康市場ドットコムのがっしーです。
現在台風の影響で
東日本、北日本では
避難勧告や警報が出ており
とても不安な日々が
続いておりますね。。。
みなさまが巻き込まれないよう
無事を祈るばかりです、、、(;O;)
自分の目標身長は何センチ？
以前身長について遺伝が全てではない！
というお話をしました。
もちろん、
遺伝が全てではありませんが
遺伝の観点から、将来
「このくらいの身長になるだろう」
という、おおよその目安は
出すことができるので
その計算方法をご紹介します♪
お父さんとお母さんの身長を使うと
目標の身長がでるので
一度計算してみてくださいヽ(^o^)丿
≪男の子の場合≫
（お父さんの身長+お母さんの身長+13.0）÷2+2=目標身長
≪女の子の場合≫
（お父さんの身長+お母さんの身長-13.0）÷2+2=目標身長
≪例えば、、、≫
お父さん175㎝
お母さん156㎝の
男の子A君の場合
（お父さん175+お母さん156+13.0）÷2+2=174㎝
★目標身長は174㎝
という風になります。
みなさんの目標身長は何センチでしたか？
目標身長といっても、
このブログで何度か
ご紹介しているように
大切なのは
「栄養バランスの良い食事」
「睡眠時間の確保」
「ストレスをためない生活環境」
「適度な運動」
です！！
生活環境によっては
目標身長からさらに伸びる場合もあれば
逆にそれよりも小さくなる可能性も、、、
がっしーも目標身長を
計算してみたところ、、、
なんと！目標身長より2㎝
低かったです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／！！
、、、思い返せば小さい頃は
好き嫌いもあり小学生のころは
家遊びが大好きでした。
なので言わずとも
納得できる結果でした(-_-)
なので、目標身長が高かった方は
いつか伸びる！！と油断することなく、
規則正しい生活を心がけましょう(^^♪笑
逆に目標身長が低かった方も
大きくなった時に、
目標身長よりプラス〇㎝伸びた！と
言えるように、今のうちに
規則正しい生活を心がけましょう(^O^)♡
