スポーツ障害は身長の伸びに関係ある?それともない?
こんにちは、
健康市場ドットコムのがっしーですヽ(^o^)丿
ここ最近は台風の影響か風も冷たく
週末近づいてくる台風に
ビクビクしています(゜_゜;)
皆さんの地域は大丈夫ですか?(;_:)
そもそもスポーツ障害って、、、?
長い期間、同じスポーツを続ける事で
一定の部分に負担がかかって痛みが生じます
膝に負担がかかる
サッカーやバスケ、バレーなどの
スポーツがなりやすいです。
代表例をあげると
オスグッド・シュラッター病は
耳にしたことがある人も
比較的多いのではないでしょうか?
スポーツ障害だと身長も伸びにくくなる??
スポーツをしているお子様ですと
成長期にはスポーツ障害に
悩まされる場合もあるかと思います。。。
スポーツ障害だと
身長を伸ばすのに影響があるのではないか?と
不安になるお子様も多いと思いますが、、、
ですが、スポーツ障害になることで
成長を妨げるということはありませんので
ご安心ください!!
Q なんで関係ないの??
A 直接、骨に影響はないからです
*骨の成長に大切なのは
膝の下の部分にある軟骨の部分!
ですが、成長期の膝の痛みは
脛骨の膝関節の部分だけなので
直接骨に影響はないのです(*^_^*)
身長が伸びる期間の、
前段階のところで
スポーツ障害が起こると
言われていますので
逆の発想でいうと、
身長が伸びることで
スポーツ障害の発生に影響している
ということは考えられます。
身長の伸びるスパートの時期が過ぎると
成長期特有のスポーツ障害は
ほとんどよくなると言われています(^^♪
とはいっても、やっぱり
スポーツ中に痛みが続くのは
困るかと思いますので、、、、
成長期のスパートが過ぎたところで
痛みが出てきたら、練習を休んで
治すことに専念することも良いと思います。
ただ、スポーツ障害ではなく
外傷によって
軟骨の部分を骨折してしまった場合は
成長を妨げる可能性もあるので
その場合は早めに病院に行き、
治療を受けましょう\(゜ロ\)(/ロ゜)/
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