読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

子どもの身長をさらに5㎝伸ばす方法

身長のばすためのミニ知識

~赤ちゃんを大きく産むために気を付けること3つ~

こんにちは、 健康市場ドットコムのがっしーです。 身長について、今日は 生まれてくる前に出来る 子どもの身長を高くする方法を お話したいと思います(笑) 赤ちゃんは、 『小さく産んで大きく育てる』方が お母様の負担も少なくて良いと聞きますが お子様を…

高身長にするおススメの高タンパク・低カロリー食材

こんにちは、 健康市場ドットコムのがっしーです。 「高タンパク低カロリー」 という言葉はよく耳にしますよね(^^♪ 身長を高くするためには たんぱく質である 肉や魚、野菜などたっぷりと とらないといけません。 その中でも肉や魚など タンパク質が 入って…

効率よく身長を伸ばすための白ごはんレシピ♪

こんにちは。 健康市場ドットコムのがっしーです♪ 以前、 身長が高い人や 体が大きな人は 白ごはんを多く食べる習慣がある、 または大好きである確率が高い! というお話をしました。 sintyounobasu.hatenablog.com 今日は 白ごはんだけじゃぁ、、、 おかず…

身長伸ばしたい!でもダイエットもしたい…

こんにちは。 健康市場ドットコムのがっしーです。 今日は、タイトル通り 身長を伸ばしたいが ダイエットもしたい… またはダイエット中である 年頃のお子様に向けて注意点や 対処法をご紹介します(*^_^*) 身長を伸ばしたいし、ダイエットもしたい! 成長期…

~太らずに身長を伸ばす方法~

こんにちは。 健康市場ドットコムのがっしーです(^^♪ いよいよあしたからお盆に入りますね! もうお盆休みの人もいらっしゃれば お仕事の方もいらっしゃるかと思います。 暑い日が続きますので 水分補給はしっかりと摂りましょう(*^^)v 太らずに身長を伸ばす…

身長を伸ばすのに大切な栄養素!亜鉛について

こんにちは。 健康市場ドットコムの東です。 本日は身長を伸ばすために必要な栄養素、 『亜鉛』についてご紹介します(^^♪ 亜鉛とは、、、? 新陳代謝を良くし、免疫力を高める体内の酵素の働きを助けて、成長ホルモンの分泌を促す たんぱく質の合成、 また骨…

大きくなるために好き嫌いを克服する方法

こんにちは。 健康市場ドットコムのがっしーです(^^♪ 身長を伸ばすためには バランスよく栄養を摂ることが大切ですが なかには嫌いな食べ物もありますよね(p_-) 今回は嫌いな食べ物を、 克服できる方法をご紹介します(●^o^●)♡ ~嫌いな食べ物を克服する…

身長を伸ばすための効率の良い牛乳の飲み方4つ

こんにちは、 健康市場ドットコムのがっしーです。 身長を伸ばしたいと日々牛乳を飲んでいるお子様も 多くいらっしゃると思います。 今日は身長を伸ばすために 効率のいい牛乳の飲み方について ご紹介します(^^♪ 効果的な牛乳の飲み方4選 1.食事中に 食事中…