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子どもの身長をさらに5㎝伸ばす方法

身長のばすためのミニ知識

身長を伸ばすために家で作れる栄養たっぷりおやつ2品

こんにちは! 健康市場ドットコムのがっしーです。 身長をのばすためには 市販のおやつではなく 出来るだけバナナやチーズなどが おすすめですφ(..) そうは言っても 甘いおやつはなかなか 我慢できないですよね。。。笑 sintyounobasu.hatenablog.com 以前も…

栄養たっぷり!牛乳を使ったレシピ3つ

こんにちは、 健康市場ドットコムのがっしーですヽ(^o^)丿♪ 今日は牛乳を使ったレシピ、 牛乳以外の乳製品で作る料理を 合わせて3つ、ご紹介します(^^♡ ~牛乳を使ったレシピ3つ~ 1.枝豆のキッシュ 材料(2人分)328kcal 枝豆むき身(ゆでたもの)60g/ひじき(…

夏の自由研究にも?!簡単おやつレシピ(*^^)♡

こんにちは、 健康市場ドットコムのがっしーですヽ(^o^)丿 今日はおすすめのおやつの レシピを紹介していきます♪ ≪おやつの紹介≫ にんじんゼリー レアチーズパフェ パンプティング 暑い日に! にんじんが苦手な子も食べられるかも? にんじんゼリー(113kcal…

理想的なおやつ♪

こんにちは、 健康市場ドットコムのがっしーです(^^♪ もう7月も終わりに入り、 お子様は夏休みがやってきて 友達と遊んだりプールや海など、 毎日楽しく過ごしていることと思いますヽ(^o^)丿 家にいる時間も多くなり、 お菓子を食べる回数も増えるかと思いま…

~小食の原因と対策~

こんにちは。 健康市場ドットコムのがっしーです(*^^)v 成長するには食事はとても重要になりますが お子様が小食でお悩みの親御様は 多くいらっしゃるかと思います、、、 無理に食べると吐いてしまったり 食事が嫌いになったりすることもあるので 慎重になり…